Aromatavasz avagy aromaterápia Húsvét táján
Már a tavasz közepén járunk, de az időjárás még nem ezt a képet mutatja. Ez meglátszhat az egészségi állapotunkon is, gyakoriak még a téli időszak betegségei is. Mit is értsünk akkor a tavaszi aromaterápián?
Egyrészt nyugodtan használhatjuk azokat az illóolajokat, melyek ezek kezelésére alkalmasak. Íme, néhány hasznos ötlet:
Még most is érdemes intenzíven párologtatni a téli illóolajokat. Használjunk olyanokat, melyek frissítő, immunerősítő hatással rendelkeznek, de a fertőzésgátlás és a légúti panaszok kezelése is fontos lehet még egy ideig. A menta- és fenyőfélék mindkét célnak tökéletesen megfelelnek, frissítő, erősítő hatásúak, ugyanakkor kiváló légút tisztító olajok. Használhatunk borsmentát, fodormentát, borókaolajat, vagy lucfenyőt. A citrom kiváló légfertőtlenítő, ugyanakkor lelkileg frissítő, ragyogó életteli olaj. És ne hagyjuk ki a „növényi antibiotikumot”, a kakukkfüvet sem!
A következő illóolaj-keverékek szintén hasznosak lehetnek számunkra:
Az Életerő illóolaj-keverékben a feketebors melegítő, serkentő, élénkítő hatása érvényesül, mely kifejezetten hatásos a fáradtság leküzdésében, és nagyszerűen harmonizál a kanadai balzsamfenyő rendkívül kellemes illatával, és frissítő, erősítő tulajdonságaival. A balzsamfenyő és a tömjén ugyanakkor segítik az elmélyülést és a befelé fordulást.
Az Immunerő illóolaj-keverékben használt madagaszkári kámforfa olaja sokkal enyhébb és kellemesebb illatú a szokásos kámfor olajnál, de kiváló vírus- és gombaölő, immunerősítő hatású olaj. A vörös méhbalzsam fertőzésgátló, vírus- és gombaölő, megfázásos betegségek esetén használatos olaj. Ez a két illóolaj a boróka erősítő, tisztító hatásával kombinálva kiváló keveréket alkot.
De nézzük a dolgok pozitív oldalát is. A nappalok egyre hosszabbak, és előbb utóbb a nap is ki fog sütni. A levegő pedig megtelik a tavaszi virágok illatával. Addig pedig, amíg ez meg fog történni, rá tudunk hangolódni a tavaszra az illóolajok segítségével. A teljesség igénye nélkül készítettünk pár illóolaj-keveréket, melyek kiválóan alkalmasak arra, hogy elhozzák otthonunkba a tavasz illatait.
A tavasz virágai
Üde és friss tavasz
- 3 csepp grapefruit
- 3 csepp bergamot
- 2 csepp bazsalikom
Tavaszi kert
- 2 csepp rozmaring
- 2 csepp atlasz cédrus
- 3 csepp ylang ylang
Tavasz a levegőben
- 3 csepp levendula
- 3 csepp atlasz cédrus
- 3 csepp mandarin
Tavaszi megújulás
- 3 csepp levendula
- 3 csepp grape-fruit
- 3 csepp Ylang-ylang
Tavaszi fuvallat
- 3 csepp geránium
- 3 csepp citrom
- 2 csepp édes narancs
Tavaszi lélegzet
- 3 csepp indiai citromfű
- 3 csepp levendula
- 3 csepp eukaliptusz
Tavaszi napsütés
- 4 csepp édes narancs
- 2 csepp Ylang Ylang
- 3 csepp Bergamot
Ha pedig nem szeretsz magadnak készíteni illóolaj-keverékeket, használhatod a virágálom illóolaj-keverékünket is.
És ejtsünk pár szót végül a virágvizekről is. Most ebben a blog bejegyzésünkben nem részletezzük kiváló bőrápoló tulajdonságaikat, csak egyszerűen listázzuk azokat a virágvizeket, melyek Húsvét közeledtével kellemes illatuk miatt akár természetes locsolószerként is használhatóak:
