Illóolajokkal a vírusok és felső légúti betegségek ellen.
Minden ősszel aktuális számunkra a felső légúti megbetegedések elleni küzdelem. Az aromaterápia ebben már szokásos segítőnk, legyen az megelőzés, vagy a tünetek kezelése. Az idei év viszont olyan fejleményt hozott ezen a téren, melyre korábban nem is gondoltunk volna. Vajon használhatóak az illóolajok az új korábban ismeretlen betegségek esetében is?
Az már korábban is ismert volt sok szakember és felhasználó előtt is, hogy egyes illóolajok antibakteriális és antivirális hatással rendelkeznek, így használatuk természetes kezelési módja lehet mind a bakteriális mind a vírusos megbetegedéseknek. Sokan éltek-élnek is ezzel a lehetőséggel, és vagy önálló, vagy kiegészítő kezelésként használnak illóolajokat ezek ellen a betegségek ellen.
Egy új, korábban ismeretlen betegség esetén sokkal nehezebb a helyzet, hiszen még nem gyűlt össze elég tapasztalat ahhoz, hogy biztonsággal lehessen valamit kijelenteni ezen a téren. Ezért mi is kellő óvatossággal próbálunk a kérdéshez hozzáállni, és megosztani veletek azokat az információkat, amelyeket relevánsnak érzünk.
Mivel pontosan még senki nem tudja, mely illóolaj hatásos biztosan a jelen problémára, igyekeztünk összeszedni azokat a legfontosabb illóolajokat, melyek antivirális, antibakteriális hatásúak, és pozitívan hatnak felső légúti megbetegedések esetén. Elsődleges javaslatunk a légfertőtlenítés, párologtatás, ezáltal a megelőzés. Ha illóolajok alkalmazásával tartjuk tisztán helyiségeink levegőjét, jó eséllyel csökkenthetjük a víruskoncentrációt a levegőben. Ha kénytelenek vagyunk zsúfolt tereken jelen lenni, ahol kötelező a maszk viselése, érdemes a maszkunkra pár csepp illóolajat cseppentenünk.
És nézzük meg akkor a teljesség igénye nélkül, melyek azok az illóolajok, melyek legjobban használhatóak ezekre a betegségekre:
Eukaliptusz olaj: vírusellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik. Emellett csökkenti a gyulladást, csillapítja a köhögést, csökkenti a lázat, fellazítja a mellkasi nyomást. A közelmúltban lehetett olyan tanulmányt olvasni az interneten, mely alapján feltételezhető, hogy az eukaliptusz olaj hatékony lehet a koronavírussal szemben is.
Citrom olaj: Talán a legfontosabb légfertőtlenítő. A citrom illóolaj antibakteriális, antioxidáns és gyulladáscsökkentő, így ideális a vírusok elleni küzdelemben, valamint a megfázás és az influenza tüneteinek, például a köhögés kezelésére, a mirigyek duzzanata csökkentésére.
Kakukkfű olaj: A természet antibiotikumának is hívják. A kakukkfűolaj a légúti fertőzések egyik legjobb ellenszere, antibakteriális és görcsoldó tulajdonságai hamar megtisztítják a légutakat és megszüntetik a kellemetlen, kaparó érzésekkel járó köhögést.
Borsmenta olaj: Köhögés esetén könnyíti a légzést, tisztítja az eldugult orrjáratot. Antibakteriális, vírusölő, erős fájdalomcsökkentő. Hűsítő, erős görcsoldó hatásokkal rendelkezik. Megnyugtatja az igénybe vett orr nyálkahártyát, megkönnyíti a légzést, és jelentős antibakteriális tulajdonságával elősegíti a mielőbbi gyógyulást.
Levendula olaj: Az egyik leghatékonyabb fertőtlenítő az illóolajok közt. Belégzés során tisztítja a légutakat, csökkenti a fertőzéseket. Nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt is hasznos.
Boróka olaj: Fertőzésgátló, anyagcserét serkentő, immunrendszert erősítő hatása révén támogatja a testünket a fertőzésekkel való küzdelemben.
Mirtusz olaj: Az egyik legjobb illóolaj a gyerekbetegségekre, nyugtat, kellemes de nem erőteljes illatú, kifejezetten ajánlott légúti megbetegedések kezelésére. Fertőzés gátló, baktériumölő, és köptető tulajdonságokkal rendelkezik.
Fodormenta olaj: Csökkenti a köhögést, torokfertőtlenítő, hasonlóan a csípősebb borsmentához, tisztítja az orrjáratokat.
Erdei fenyő: Antiszeptikus, jó hurutoldó, ezért használják hörghurut és megfázás kezelésére is.
Pálmarózsa olaj: Segít a bakteriális fertőzések gyógyulásában, illetve segíti a sejtek regenerálódását, Geraniol tartalma serkenti az immunrendszerünket.
Grapefuit olaj: Antimikrobiális és antivirális tulajdonságokkal rendelkezik, segít kialakítani az egészséges immunrendszert. Energetizáló hatású.
Petit-grain olaj: Antibakteriális tulajdonságai mellett kiválóan alkalmas az immunrendszer támogatására.
Lucfenyő olaj: Erősen antibakteriális hatású, stimulálja az immunrendszert. Könnyíti a légzést, köptető hatású.
Majoranna olaj: Fertőtlenítő és antimikrobiális hatású olaj.
Teafa olaj: Az egyik legerősebb fertőtlenítő, baktérium- és gombaölő tulajdonságú illóolaj.
