Tavaszi bőrmegújítás, harc a cellulit ellen
Bőrünk télen a fűtés, a hideg és a szél miatt kiszárad és vizet veszt, így húzódik és viszket. Szerencsések azok, akik ezt még nem tapasztalják. Ezért ahogy belsőnknek, úgy külsőnknek is szüksége van tavasszal egy alapos tisztításra, és bőrmegújításra. Most ehhez adok pár otthon egyszerűen elkészíthető receptet és tippet.
Elhalt hámsejtek és a pórusokban lerakodott piszok és zsír eltávolítása bőrradírokkal történik. Nem kell nagy ördöngösségre gondolni, hiszen ezek otthoni alapanyagokból egyszerűen elkészíthető receptek. A bőrödnek egészséges csillogást ad, és az ápolószerek hatékonyabb felszívódását is elősegíti.
Bőrradírozást végezhetjük egész testünkön, vagy csak arcbőrünkön. A kitágult, megtisztított pórusokat érdemes összehúzni hidegebb vízzel a meleg vizes lemosás után. Ennek nem csak összehúzó hatása miatt van fontos szerepe, a hidegebb-melegebb víz váltakozása ( pl. svéd zuhany) javítja a vérkeringést, így segít eltávolítani a méreganyagokat a bőrünkből is.
A nyugtató tonizálás virágvizekkel azért fontos, mert egyrészt hidratál, másrészt a virágvizekben található hatóanyagok nyugtató és ápoló hatással vannak bőrödre. Válaszd ki bőrtípusodnak megfelelő virágvizet:
- Római kamilla az érzékeny bőrnek
- Citromos verbéna az aknés bőrre
- Kámforos rozmaring a fáradt bőrnek
- Narancsvirág a fiatal és üde bőrért
Ápold bőrödet növényi olajokkal, vagy zsírokkal, ezek nem fogják eltömíteni a pórusokat viszont puhává és hidratálttá varázsolják bőrödet. Ha kedvet kaptál egy kis „főzőcskéhez” készítsd el saját személyre szabott ápoló krémedet.
Oliva és mandula hab:
Már a neve is jól hangzik, de sajnos nem lehet megenni, ez a bőrödnek lesz fontos „táplálék”.
Mi kell hozzá? Shea vaj, Oliva vagy mandula bázis olaj, egy-két különlegesebb ápoló olaj, és a bőrtípusodnak megfelelő illóolaj.
- 50 ml shea vajat olvassz fel, és keverj hozzá 30-40 ml oliva vagy mandula olajat.
- 5 ml argán, vadrózsa vagy makadámia olajat is adjál hozzá, ezek különleges ápoló hatással rendelkeznek, mint a sebgyógyítás, ránctalanítás és intenzív hidratálás.
- Még olvadt állapotában adj hozzá 10-15 csepp illóolajat (ha többfélét használsz, akkor összesen ennyit!), melyet bőrtípusodnak megfelelően választottál, ehhez használd weboldalunkon található keresőnket.
- levendulát és teafát, ha gyulladásra hajlamos a bőröd,
- ha könnyen zsírosodik akkor pár csepp citrom vagy grapefruit is kerülhet bele
- mirha, szantálfa és geránium a fáradt és öregedő bőrre van jó hatással
- római kamilla és pálmarózsa az érzékeny bőrnek kedvező
- pálmarózsa, geránium, ilang-ilang minden bőrtípushoz kiváló választás
- Keverd össze a hatóanyagokat, elég csak egy spatula vagy kanál segítségével, de ha habosítani szeretnéd, akkor használj pl tejhabosítót, majd hirtelen hűtsd le.
Végeredmény egy könnyed, mégis tápláló krém, használatakor javaslom még vizes bőrre kenni, mert így hamarabb beszívódik, és nem fog zsíros érzetet hagyni.
Olivás bőrradír:
- só vagy cukor
- annyi oliva vagy mandula olaj, hogy éppen ellepje
- pár csepp citromlé
Keverd össze, és máris használhatod! Ha nem szeretnél olajat használni, akkor adj a sóhoz vagy cukorhoz kevés vizet.
+1 tipp: Tavasszal érdemes elkezdeni a narancsbőr eltüntetését is. Erre is alkalmazhatod a bőrradírozást, de utána masszírozd át a cellulit elleni masszázsolajjal. Figyeld a hatást, nyárra már búcsút mondhatsz a cellulitnak!
Szépülj te is természetesen!
Lívia és az Aromamanufaktúra család
